CITA-CITA AKU KONON2 NAK BINA BADAN DI GYM

SEJAK TIGA MENJAK... AKU HARITUH ADA BELIK DUMBELL 6 KG (PROMOSI MURAH DI JUSCO).. MUNGKIN DI SEBABKAN NIH AKU TERPENGARUH DAN DI HASUT OLEH DUMBELL ITU UNTUK MEMASTIKAN BADAN AKU AGAR LEBIH KATANG (ADA MUSCLE) DAN KELIHATAN GEMUK SIKIT (YESSS AKU NIH KURUS KEDING)...

SEBULAN AKU LAYAN ANGKAT DUMBELL CAM ORG KEJE KONTRAKTOR KAT UMAH... TIAP2 MAGHRIB AKU MAIN DUMBELL(MESTI DI HADAPAN CERMIN UNTUK MELIHAT OTOT BERKEMBANG)... BILA AKU DAH START MAIN... SATU RUMAH AKU PUN JOIN... TAK LAMA LAGIK MMG SATU RUMAH LAH KATANG.. GENG KATANG! HAHAHAH

ADALAH SIKIT (AMAT SIKIT ) KAT BAHAGIAN LENGAN AKU NIH BEROTOT PASTU TANGAN AKU NIH JADIK PEJAL 24 JAM LAK.. TAPI AKU MASIH TAK PUAS ATI(SAYA NAK KATANG!!!) HARINIH AKU TER MENDAFTAR DIRI SEBAGAI MEMBERSHIP KAT IRON MAN GYM KAT SEKSYEN 7 HABIS MELAYANG RM150 :-(

PTG TADIK LEPAS ABIS TRAINING HANDBALL UNTUK SUKOL (SUKAN KOLEJ UITM) AKU WAKIL TEAM NON RESIDENT JERK... AKU TERUS GI IRON GYM... SAMPAI2 JERK AKU DAH CAM ORG BODOH TAK TAHU NAK BUAT APA (FIRST TIME MAIN GYM) NASIB BAIK LAH ADA BRADER BADAN KATANG YG JADIK TRAINER AKU KAT SITU (SEMUA ORG KAT GYM TUH KATANG!!) DIA TUNJUKLAH STEP2 CAM NER NAK MAIN GYM... BARU AKU TAHU BILA KITA TAHU CARA YANG BETUL NAK ANGKAT BERAT... BARU BERKESAN... AKU PUAS ATI ( PUAS ATI BADAN DAH KERAS NAK KATANG!!) ESOK AKU NAK GI LAGIK GYM... MOGA2 TERCAPAI CITA2 AKU UNTUK MENDAPAT BADAN SEPERTI GAMBAR2 DI BAWAH...

AKU MAHUKAN BADAN SEBEGINI TAPI BUKAN WARNA KULIT SEBEGINI

BILA BADAN AKU DAH KATANG NANTI LEH ARR SELALU AKU BUAT POSING CAMNI DEPAN MISS SHA

TAPI AKU TAKNAK JADIK CAM NIH LAK...

P/S : BILA BADAN DAH KATANG MESTI RAMAI AWEK SKE...HEHEHE ;-P